"Hayvan sevgisi depresyonu önlüyor"

Uzman Klinik Psikolog Dilek Gülveren, “Evcil hayvanlarımız
negatif duygulardan uzaklaşmamıza ve stresimizi azaltmaya destek
oluyor. Özellikle hayvan sevgisi ile erken tanışan çocuklar özgüven
sahibi, empati kurabilen bireyler olarak yetişebiliyor” dedi.

Günümüzde depresyonun birçok insanın yaşam kalitesini
düşürdüğünü belirten Medical Park İzmir Hastanesi Psikoloji
Kliniğinden Uzman Klinik Psikolog Dilek Gülveren, depresyon
hastalığında da hayvan destekli tedavilerin uygulandığını söyledi.
Gülveren, “Hayvan destekli tedaviler, yaşam kalitesini artırırken,
fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan tam iyilik hallerinin korunmasına
yardımcı oluyor. Hayvan etkileşiminde olan insanlarda ise özgüven
artışı, dengeli ruh hali ve bununla birlikte gelişen sağlıklı bir
sosyal çevre gözleniyor. Depresyonun en belirgin semptomları olan
istek kaybı, enerji düzeyinde azalma, mutsuzluk ve günlük yaşamın
sorumluluklarını yerine getirmede zorlanmadır. Depresyon tedavi
protokollerinde, yürüyüş de olmak üzere değişik spor aktiviteleri
önerilir. Bu kapsamda bir evcil hayvanla yapılacak olan kısa
yürüyüşler tedavi derinliğini artıracaktır” dedi.

Özgüven ve sosyal beceriler

Evcil hayvanların çocuklar üzerinde de olumlu etkilerinden
bahseden Gülveren, “Çocuk ve hayvan arasında gelişen sosyal
etkinlikler, aile bağlarının güçlenmesini sağlar. Çocuk empatiyi,
doğru iletişim kurabilmeyi ve paylaşmayı öğrenir. Sorumluluk
aldıkça özsaygısı ve özgüveni artarak gelişir. Evcil hayvan
sorumluluğu alan çocukların, sosyal becerilerinin arttığı, bireysel
kararlar verebilme yeteneklerinin yükseldiği ve daha dışa dönük
olduğu gözlemlenmektedir” diye konuştu.

Evcil hayvan beslemenin Alzheimer ve demans tanısı konmuş yaşlı
hastalar için de faydaları olduğunu söyleyen Gülveren, evcil
hayvanların yaşlı bireylerdeki yalnızlık hissini azalttığını,
yaşlıların aktif ve hareketli bir yaşam sürdürmelerine yardımcı
olduğunu sözlerine ekledi.