Kışın kepek sorunu artıyor

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, saçlarda meydana gelen
kepek bir çok kişinin sorunları arasında olduğunu belirterek,
“Havaların soğuması ile genellikle kış aylarında cilt kurur. Cildin
kuruması saç derisinde kepeklenme ve kaşınmanın en büyük nedenidir”
dedi.

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, ’’En sık görülen saç
sorunları şunlardır; Saçla ilgili birçok hastalıklar vardır. Bunlar
doğrudan doğruya saçlara ait mikroplu bir takım hastalıklar
olabildiği gibi, vücudun bütününü ilgilendiren birtakım hastalıklar
da saçlar üzerinde zararlı etkiler yapabilir. Bu arada, vücudun
bakımına, beslenişine bağlı olan açlık, vitaminsizlik gibi haller,
şeker hastalığı gibi bünye bozuklukları saçlara zarar verebilir.
Başlıca hastalıklar, saç dökülmesi, saçkıran hastalığı, kepek
(sebore) hastalığıdır” diye konuştu.

Dr.Ata Nejat Ertek,’’Latince ismi Pityriasis capitis olan kepek,
basit bir şekilde anlatmak gerekirse ölü hücrelerin dökülmesidir.
Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 40’ı herhangi bir dönemde kepeklenme
sorunu ile karşılaşmaktadır. Özellikle kepek problemi koyu renkli
kıyafetler giyildiğinde belirgin hale gelir. Birçok insan kepek
problemini ya saçlarını çok yıkamaktan ya da az yıkamaktan dolayı
kaynaklandığını düşünürler. Saç düzenli olarak şampuan ile
yıkanmazsa, kafa derisinde ki yağ hücreleri kepek oluşmasına neden
olabilir. Öte yandan saçı sık sık şampuanlamak da kafa derisini
tahriş edip kepeğe neden olabilir. Bunun yanı sıra, havaların
soğuması ile genellikle kış aylarında cilt kurur. Cildin kuruması
saç derisinde kepeklenme ve kaşınmanın en büyük nedenidir.’’diye
belirtti.

Dermatoloji Uzmanı Dr.Ata Nejat Ertek,’’Az su içmek cildi
kurutur ve işte bu nedenle su içmekle kepek arasında bir bağlantı
kurulabilir. Yeterince su içmiyorsanız kepek sorunu
yaşayabilirsiniz demektir. Az su içmek dışında stres ve kaygı da
cilt sorunlarını daha da kötüleştiren faktörlerdir.’’dedi.

Dr.Ata Nejat Ertek,’’Kepeklenmeye sebep olan hastalıklar ise;
saç egzaması, sedef hastalıkları, sinirsel egzama ve mantar
hastalığıdır. Eğer vücudunuzda egzama varsa bu durum kafa derinizde
kepeğin gelişmesine öncülük edebilir. Çeşitli mantar ve deri
hastalıklarının saçlardaki kepekleri arttırdığı bilinmektedir.
Özellikle çeşitli egzama türleri ve malasezya mantarı adlı
rahatsızlıklarda maalesef saç diplerinde soyulmalar ve aşırı deri
dökülmesi görülebilmektedir.’’diye ifade ederek sözlerine şöyle
devam etti:’’Kepeğin zararları arasında sayılabilecek temel sorun,
bu beyaz yağlı oluşumların saç derisinde kaşıntıya neden olması ve
kişinin de saçlı deriyi kaşırken bölgeye zarar vermesidir.Kepek,
bulaşıcı veya ciddi bir hastalık değildir. Fakat, kepeği önlemek
için saç derisine gerekli bakımı yapmak gereklidir. Gün içinde
farkında olmadan sürekli kaşınan saçlı deride yaralar oluşabilir ve
bu açık yaralara da dış ortamdaki mikroplar kolayca yerleşerek
enfeksiyon oluşmasına sebep olabilir.’’dedi.

Dr.Ata Nejat Ertek,’’Kepek doğrudan dökülme problemine neden
olabilecek bir sorun değildir ancak saç köklerinin zaman içinde
zayıflamasına neden olarak koparak dökülmeleri arttırabilir. Kepek
nedeniyle saç derisini sürekli kaşımak tahrişe neden olabilir ve
saç köklerini zayıflatır. Kepeklenme ve saç dökülmesi arasındaki
ilişki bu şekildedir. Saç derisindeki kaşımaya bağlı tahriş
nedeniyle dökülen saçların yerine zaman için yenileri
çıkacaktır.’’diye konuştu.

Dr.Ata Nejat Ertek, daha sonra şunları ifade etti: ’’Sık
aralıklarla saç boyası uygulaması ve saç rengini keskin şekilde
değiştirmek, güçlü ve saçı yıpratıcı kimyasal kullanımı
gerektirdiği için saça zarar vermektedir. Saçı şekillendirmek için
kullanılan doğal olmayan saç şekillendiriciler saç derisinde
alerjik tepkiye neden olabilir veya bu ürünlerin çok fazla
kullanımı saç derisini tahriş edebilir. Ayrıca, sık aralıklarla fön
çekme ve saçı şekillendirme saça zarar vermektedir. Şekil veren ve
saç kurutan aletler, ısından dolayı saçlara zarar verir. Sıcak
uygulamalar sonucu saç var olan nemini ve esnekliğini kaybeder.
Saçların hep toplanması sakıncalıdır. Saçlarınızı ara sıra serbest
bırakarak hava almasını sağlamalısınız.’’

Dr. Ata Nejat Ertek son olarak öncelikle beslenmeye dikkat etmek
gerektiğini belirterek, “Çünkü beslenmede problem varsa bundan ilk
etkilenecek organınız saçlarınızdır. İşlenmiş hazır gıdalardan uzak
durmak, bol bol su içip, meyve sebze tüketmek önemlidir. Protein,
vitamin ve mineraller açısından zengin bir beslenme düzeni tercih
edin. Aşırı miktarda zararlı kimyasal içeren şampuanlardan uzak
durun.Saçlar yıkanırken deri kısmı çok hırpalamamaya özen gösterin.
Saçlarınızı yıkarken tırnaklarınızla birlikte saç derinizi çok
ovalarsanız saç deriniz kalkar ve kepek oluşumu görülür. Saçın
hangi aralıklarla şampuanlandığı kadar, şampuanlarken saç derisine
masaj yapılması ve ardından bol suyla saçta şampuan kalmayacak
şekilde iyi bir durulama yapılması da önemlidir.’’ Şeklinde
konuştu.