Doç. Dr. Özkan: “Soğuk ve rutubetli cilt sıcak çarpması belirtisidir”
Kalp Ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Özkan “terleme, Soğuk Rutubetli Cilt, Baş Dönmesi, Bulantı, Kusma, Bayılma, Kas Krampları, Kızarıklık, Ayak Bileklerinde Ödem (şişlik),sığ Veya Hızlı Nefes Alma Sıcak Çarpmasi Belirtisidir” Dedi.
Abone olKalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Özkan, “Terleme,
soğuk rutubetli cilt, baş dönmesi, bulantı, kusma, bayılma, kas
krampları, kızarıklık, ayak bileklerinde ödem (şişlik),sığ veya
hızlı nefes alma sıcak çarpması belirtisidir” dedi.
VM Medical Park Samsun Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı
Doç. Dr. Mehmet Özkan, sıcak havalarda vücut ısısının kontrol
edilmesi için terlemenin vücutta normalden daha fazla sıvı
kaybedileceği anlamına geldiğini ve bunun da kan basıncının
düşmesine neden olduğunu söyledi. Bunun bol miktarda sıvı içildiği
sürece sorun olmayacağını ifade eden Özkan, “Bir kalp probleminiz
varsa aşırı ısı kalbe ve dolaşımınıza fazladan bir yük getirebilir.
Bu yüzden serin kalmak ve kendinize iyi bakmak özellikle önemlidir.
Bol miktarda sıvı tüketerek ancak sıvı alımınızı kısıtlamanız
istendiyse, örneğin kalp yetmezliğiniz varsa doktorunuzla
konuşmalısınız. Alkollü ve kafeinli içecek içmekten kaçının. Aksi
takdirde bu durum vücudunuzda daha fazla sıvı kaybetmenize neden
olur. Yüksek miktarda su içeren iyi vitamin ve mineral kaynaklı
olan salata ve meyveler gibi yiyeceklerin tadını çıkartabilirsiniz.
Kapalı alanlarda ortamın serin olmasına özen gösterin. Hafif, bol
pamuklu giysiler giyin. Aşırı fiziksel egzersizden kaçının. Saat
11.00-15.00 saatleri arasında güneşe çıkmayın. Dışarı çıktığınızda
güneş koruyucu uygulamayı, şapka takmayı ve yanınıza su almayı
ihmal etmeyin” dedi.
"Tıbbi yardım için gecikmeyin"
Sıcak çarpması belirtileri hakkında da bilgiler veren Doç. Dr.
Özkan, şunları kaydetti:
“Sıcak çarpması belirtileri arasında terleme, soğuk rutubetli
cilt, baş dönmesi, bulantı, kusma, bayılma, kas krampları,
kızarıklık, ayak bileklerinde ödem (şişlik), sığ veya hızlı nefes
alma sayılabilir. Siz veya bir başkasının sıcak çarpması olduğundan
şüpheleniyorsanız hemen tıbbi yardım almanızda fayda var. Yaşlılar
ve çocuklar sıcaklıklarını ayarlamada daha fazla zorluk çekerler ve
bu nedenle aşırı sıcaklıklardan dolayı daha fazla risk
altındadır.”