Menopoz hastalık değil yaşlanmanın doğal süreci

Her sağlıklı kadının belirli bir yaştan sonra yumurta üretiminin
azalarak sona ermesi, adet kanamalarının kesilmesi durumu olan
“menopoz” dönemi ve süreci hakkında açıklama yapan Yozgat Şehir
Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gülçin Serpim,
menopozun bir hastalık değil, doğal bir süreç olduğunu
belirtti.

Dünya Sağlık Örgütü ve Uluslararası Menopoz Topluluğu
tarafından, tüm dünyadaki kadınların menopoz ve menopoz ile ilgili
sağlık sorunları açısından bilinçlenmesini sağlamak amacıyla ilan
edilen 18 Ekim Dünya Menopoz Günü sebebiyle açıklamada bulunan Dr.
Gülçin Serpim, dünyada menopoza girme yaşı 50-52, Türkiye’de ise
yaklaşık 47-49 yaş civarında olduğunu bildirdi.

Menopoz Bir Süreçtir

Menopozun aniden gelişen bir durum olmadığını, yıllarda devam
eden bir sürecin sonunda meydana geldiğini belirten Dr. Serpim,
“40’lı yaşlardan itibaren kadınlarda önce yumurtlamanın azalmasına
bağlı düzensiz adet kanamaları, aralıklı ateş basması ve terlemeler
ile psikolojik değişiklikler ortaya çıkmaktadır. Zamanla yakınmalar
giderek artar ve adet tamamen kesilir. Bu dönemde 1 yıl adet
kanamalarının olmaması menopoz tanısı için yeterli olmaktadır”
dedi.

Serpim, menopoz sürecinde oluşan değişikliklerin kadınların
hayatını derinden ve olumsuz etkilediğine değinerek şunları
kaydetti: “Bu değişikliklerin başında, hormonal değişiklikler
gelmektedir. Menopozdaki temel değişiklik yumurtlamanın durması
sonucu kadınlık hormonu olan östrojenin azalmasıdır. Bunun
sonucunda da kadında, başta ateş basmaları, terleme, çarpıntı olmak
üzere, uykusuzluk, sinirlilik, depresyon, unutkanlık, halsizlik,
cinsel istekte azalma, kemik erimesi ve buna bağlı kırıklar, damar
sertliği, diğer kalp-damar sistemi hastalıkları gelişme eğilimi,
cinsel organlarda atrofi, kuruluk, ağrılı ilişki, idrar kaçırmaya
kadar varan üriner sistem sorunları ortaya çıkabilmektedir.”

“Menopozda yılda bir kez doktor kontrolü şart”

Menopoz sürecinin doktor kontrolünde geçirilmesinin önemine
değinen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gülçin Serpim,
kontroller esnasında hormon düzeyleri değerlendirilerek yapılan
Hormon Replasman Tedavisi ile şikayetlerin en aza
indirgenebildiğini vurguladı.

Yine bu dönemde, yaşam kalitesini artırmak için kalsiyum içeren
gıdaların tüketilmesini tavsiye eden Dr. Serpim, menopoz
dönemindeki kadınlara şu önerilerde bulundu: ”D vitamini alabilmek
için gün ışığından faydalanılması, kafein, şeker, tuz, alkol ve
sigaradan uzak durulması, düzenli egzersiz ve yürüyüşler yapılması,
sağlık kontrollerinin aksatılmaması gerekiyor. Ayrıca menopoz
dönemi meme ve jinekolojik kanserlerin sık görüldüğü bir dönemdir.
Bu nedenle mamografi, pelvik ultrasonografi ve servikal smear
taramalarının mutlaka yapılması gereklidir.”