Hamilelikte bulantıya karşı zencefil çayı
Anne Adaylarının Doğum Sürecine Dair Merak Ettikleri Sorulara Cevap Vermek İçin 13’üncüsü Düzenlenen “mutlu Gebe Okulu” Yeni Mezunlarını Verdi.
Abone olAnne adaylarının doğum sürecine dair merak ettikleri sorulara
cevap vermek için 13’üncüsü düzenlenen “Mutlu Gebe Okulu” yeni
mezunlarını verdi.
‘Mutlu anneler, mutlu bebekler, mutlu gelecek’ sloganıyla VM
Medical Park Bursa Hastanesi tarafından 13’üncüsü gerçekleştirilen
eğitimlerde anne adayları ve eşleri önemli bilgiler edindi. Eğitim
sonunda belge verilirken, sunum yapan Kadın Hastalıkları ve Doğum
Uzmanı Op. Dr. Mete Kürşat Koç, “Anne adayları, yaşamın bir parçası
olan gebelik döneminde tüm sosyal ilişkileri ve alışkanlıkları için
sil baştan bir liste oluşturmalı. Anne adayları, gebeliğe bir
hastalıkmış gibi bakmayıp küçük değişikliklerle olağan doğal süreci
yaşarsa çok daha rahat bir dönem geçirirler” diye konuştu.
İlk 6 ayda bebeğe sadece anne sütü verilmesi gerektiğini
belirten Çocuk Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Uzm. Dr. Ebru
Topalakcı da, “Doğumdan sonraki ilk 30-60 dakika içerisinde
emzirmeye başlanmalıdır. Emzirmeden önce ve sonra bebeğe hiçbir
sıvı ya da besin verilmemelidir. Süt üretimini artırmak için
bebekle anne, doğumdan sonra tensel temas kurmalıdır. Annenin
dinlenmesi sağlanmalı, ruhsal yönden iyilik hali sağlanmalıdır”
ifadelerini kullandı.
Bulantıya karşı zencefil çayı
Anne adaylarına beslenmeyle ilgili bilgiler aktaran Diyetisyen
Enes Çağrı Kaleli ise “Bizim için en önemli husus, annenin besin
ihtiyacını karşılarken bebeğin ihtiyaçlarının göz ardı
edilmemesidir. Gıda miktarının biraz artması ve sağlıklı bir
beslenme çok önemli. İlk 3 ay bulantılar daha sık oluştuğu için
ufak adımlarla ilerlenmesi gerekiyor. Bulantının arttığı zaman su
alımının artırılmasını, yağın azaltılmasını ve ara sıra zencefil
çayının tüketilmesini tavsiye ediyoruz” dedi.
Yenidoğan Bebek Hemşiresi Çiğdem Özel de, elle boşaltmanın süt
sağmak için en iyi yöntem olduğunu kaydederek, “Sağma işlemi
sırasında parmak hareketleri yuvarlama şeklinde olmalı, parmaklar
ile meme derisi ovuşturulmamalı ve ucuna bastırılmamalıdır.El meme
etrafında döndürülmeli, masaj koltuk altı dahil bütün memeye
uygulanmalıdır. Elle sağarak boşaltma süresi yaklaşık 20-30
dakikadır” diye konuştu.
Kordon Kanı ve Kök Hücre Bankası Güney Marmara Sorumlusu Burcu
Dolan da kordon kanı hakkında bilgi verdi.