Beslenme - Diyet

Balığın faydasını artıracak öneriler
Balığın faydasını artıracak öneriler

Hafızayı, kemikleri ve gözleri kuvvetlendirmesinden Alzheimer riskini ve kötü kolesterolü düşürmesine dek birçok faydası bulunan balık, özellikle de bugünlerde mevsim geçişi nedeniyle yaygınlaşan enfeksiyonlara karşı vücut direncini artırmada etkili rol oynuyor.

Diyetler işe yaramıyorsa işte sebebi...
Diyetler işe yaramıyorsa işte sebebi...

Zayıflamaya karar verdiniz, diyet yapmaya başladınız. Ancak haftalardır tartıdaki kilonuz değişmiyorsa bunun altında farklı bir neden yatıyor olabilir. Beslenme uzmanları, kilo vermeyi engelleyen 6 hastalığı anlattı, bunların belirtilerini sıraladı.

Faydası olduğu kadar zararı olabilecek besinler
Faydası olduğu kadar zararı olabilecek besinler
Kokoreç yiyerek mutluluklarına mutluluk kattılar
Kokoreç yiyerek mutluluklarına mutluluk kattılar
#Sudiyeti sosyal medyada trend oldu, doktorlar “asla yapmayın” diyor
#Sudiyeti sosyal medyada trend oldu, doktorlar “asla yapmayın” diyor
İncirli sütün inanılmaz faydaları!
İncirli sütün inanılmaz faydaları!

İncirin insan sağlığına mucizevi faydaları bulunmaktadır. Peki, kuru inciri sütün içerisinde bekletip içtiğinizde, faydalarının iki katına çıktığını biliyor muydunuz? İnciri sütün içerisinde bekletip içtiğinizde sağlığınız açısından mucizevi etkiler sağlıyor. İşte incirli sütün inanılmaz faydaları…

Karnabahar gribi, turp stresi önlüyor!
Karnabahar gribi, turp stresi önlüyor!