Vücudunuzda oluşan morlukların nedeni 7 sağlık sorunu olabilir mi?
Zaman zaman vücudumuzda nedenini bilmediğimiz morluklar oluşabiliyor. Genellikle bunların sebepsiz olduğunu düşünüyoruz. “Bir yere çarpmışımdır” deyip geçiyoruz. Ancak bu morlukların altında bir sebep yatıyor. İşte vücudunuzda açıklanamayan morlukların nedeni olabilecek 7 sağlık sorunu…
1. Ağırlık çalışması yapmak ya da ağır şeyleri kaldırmak
Ağırlık kaldırmak vücudunuzda morluklar oluşmasına neden olabilir. Bu, kan damarlarınızın zayıf olduğu ve fiziksel aktivitenin sizi zorladığı anlamına gelebilir. Bununla birlikte, çok fazla fiziksel aktivite, en sağlıklı kılcal damarların bile hasar görmesine neden olabilir. Örneğin, henüz hazır olmadığınız ağırlık antrenmanı sizin için tehlikeli olabilir. Bu nedenle ağırlık çalışmadan önce mutlaka bir spor eğitmenine danışmanız gerekiyor. Öte yandan ağır çantalar ya da poşetler de morlukların oluşmasına neden olabilir.