Mideye en iyi gelen besin
Ciddi bir rahatsızlık olan mide yanmalarının önüne geçmek için ham bal tüketebilirsiniz.
Ham balın antibakteriyel, antioksidan, prebiyotik etkilerinin mide sorunlarına karşı kullanıldığı ve özellikle antimikrobiyel etkisinin akut ve kronik mide lezyonlarına karşı mideyi koruduğu belirtiliyor. Ülkemizde birçok kişi mide rahatsızlığı yaşıyor.
Düzenli olarak bal tüketimi ile ağrı ve yanma şikayetleri önlenirken, mide içi lezyon ve yaralarının iyileştiğinin gözlemlendiği belirtiliyor.
Mide asidini nötralize ediyor.
Mide rahatsızlıkları olan kişilerin şikayetlerinin mevsim geçişlerinde arttığını söyleyen 32 yıllık bal üreticisi Ahmet Bağran Aksoy, "Mide ağrıları mevsim geçişlerinde her yaştan kişiyi etkiliyor.
Özellikle mide rahatsızlığı olmayan kişiler de bu dönemde mide ağrısı yaşıyor. Kimi zaman stres kimi zaman düzensiz beslenme mide ağrılarına neden olurken, mevsim geçişleri de önemli bir faktör olarak karşımıza çıkıyor.
Sindirim sistemini düzenleme özelliğine sahip olan ham bal mide asidini nötralize ederek, mideyi rahatlatıyor” dedi.
Midede yara oluşmasını önlüyorHam bal tüketimiyle ağrıların önüne geçilebiliyor. Aynı zamanda balın antibakteriyel, antioksidan, prebiyotik etkilerinin midedeki yara iyileşmesini hızlandırdığı, mide sorunlarına karşı kullanıldığı ve özellikle antimikrobiyel etkisinin akut ve kronik mide lezyonlarını karşı mideyi koruduğu ispatlanmıştır.
Bu nedenle sabah ve akşam olmak üzere birer tatlı kaşığı bal tüketmek mideyi rahatlatıyor.
Kaynak:Gıda Gündemi