Kilo vermenin en kolay yolu gülmek! İşte gülmenin inanılmaz faydaları

Kilo vermenin en kolay yolunu açıklıyoruz: Kahkaha atmak! Saatlerce durmadan kahkaha atamayacağımızı düşünürsek elbette sadece kahkahayla hedeflediğimiz kiloya ulaşmamız mümkün değil, fakat kahkaha atmanın gerçekten de kilo kaybı üzerinde ve sağlığa ilişkin diğer pek çok konuda olumlu etkisi var.