Canan Karatay uyardı: Kahvaltıda bu besinleri tüketin
Canan Karatay doğal tereyağlarının, peynirlerin, fındık, fıstık, döner gibi ürünlerin sağlıklı beslenmede önemli olduğunu söyledi.
Abone olProf. Dr. Canan Karatay, "Ben konuşmalarımda diyet konuşmuyorum. Doğal beslenmeyi anlatıyorum. Bir insanın vücudunda neye ihtiyaç vardır, insan vücuduna ne girerse zarar verir onu anlatıyorum. Kesinlikle şu diyeti yapın bunu yapın demiyorum. Hangi zararlı maddeler vücuda girerse hastalık başlıyor, hangi maddeler hastalıkları önlüyor onları anlatıyorum. Örneğin şeker hastalığı başlı başına yanlış beslenmenin olduğunu gösterir. Şeker hastalığı genetik değildir. Bu buna benzer durumları son kitabımda da anlattım" dedi.
TOPRAK SAĞLIKLI OLMAZSA EKTİĞİNİZ HİÇBİR TOHUM YEŞERMEZ: Artvin
Çoruh Üniversitesi öğrencileriyle buluşan Karatay; "Gençlik çok
önemli, gençlerimizin sağlıklı olması için sağlıklı beslenmesi
gerekiyor. Sağlam kafa sağlıklı vücutta olur. Ruh sağlığı ayrı,
beden sağlığı ayrı diye bir şey olamaz. Hepsi bir bütündür, insan
bir bütündür. Bütünün sağlıklı olması içinde toprağın sağlıklı
olması gerekiyor. Şeyh Edebali diyor ki; 'Toprak sağlıklı olmazsa
ektiğiniz hiçbir tohum yeşermez.' Ben de diyorum ki; şeker
hastalığı gibi hastalıklar ilaç eksikliğinden değil, vücuttaki bazı
hormonal enzim ve bazı materyallerin eksikliğinden kaynaklanıyor."
diye konuştu.