Mide balonu takılması sonrası beslenmeye dikkat
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Yalım Uçtum
Abone olGenel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Yalım Uçtum mide balonu
ameliyatından sonra beslenmenin çok önemli olduğunu söyledi.
Uçtum, mide balonu uygulamasından önce özel bir diyet
uygulanmaması gerektiğini ifade ederek, “Balon takılmadan 12
saat
önce katı gıdalar kesilmeli, 8 saat önce sıvı tüketimi
sonlandırılmalıdır. Balon uygulamasından bir gün önce bol bol
su
içmeniz tavsiye edilir. Mide balonu uygulamasından bir gün önce
sigara azaltılmalı ve alkol alınmamalıdır. Mide balonu takılma
sonrası mide balonu uygulamasının yan etkisi yok denecek kadar
azdır. Uygulama sonrasında ülser, reflü, bulantı, kusma,
kanama,
tıkanma ve delinmede gibi komplikasyonlar görülebilir. Ama
bunlarla
karşılaşan vaka sayısı çok azdır. Mide balonu daha önceden
reflüsü
olan kişilerde reflü semptomlarını arttırabilir. Bunu önlemek
için
hastanın mide koruyucu haplarını alması önerilir. Ülserin
olması
ise çok düşük bir olasılıktır. Adaptasyon süresi geçene kadar
(ilk
1-2 gün) bulantı ve kusmalar normaldir. Bununla beraber balonun
mide içerinde sönmesi ya da yeteri kadar şişirilmemesi
durumunda
balon mide çıkışını tıkayabilir, bulantı ve kusma şikâyetlerine
sebebiyet verebilir. İşlem endokopi yöntemiyle uygulandığı için
nadiren yemek borusunun tahrişine bağlı olarak kanama olabilir.
Çok
düşük olasılıkla da olsa, balonun kendiliğinden sönerek barsak
tıkanıklığı yapma ihtimali vardır. Mide balonunun delinmesi çok
düşük bir ihtimaldir. Balonun içi mavi su ile doldurulduğu için
balondan sızıntı olduğunu idrarınızın rengiden
anlayabilirsiniz.
Fark ettiğiniz anda doktorunuza bilgi verip, hastaneye
başvurduğunuzda yine 10-15 dakikalık bir işlemle
çıkarılmaktadır”
dedi.
Uçtum, mide balonundan sonra balon midede hacim kaplayacağı
için
eskisi gibi açlık hissi yaşanmayacağını kaydederek,”
Porsiyonlarınız küçüldüğü için 2,5-3 saatte bir sağlıklı,
kaliteli
besinler tüketmeye özen gösterilmelidir. Mide balonu sonrasında
bireyler hareket kabiliyetlerinden bir şey kaybetmezler. Mide
balonu takılma işlemi bittikten 1 saat sonra olağan günlük
yaşantınıza dönebilirsiniz. Balonun takılmasından sonra bir kaç
gün
mide dıştan gelen cismi öğütmeye çalışacağı için ağrı yada
oluşması
normaldir. Ağrı kesici ilaç ve ilaçların takviyesi ile işlem
sonrası mideye uyumlu hale getirmek zor değildir. İlk günlerde
mide
kasılmaları, krampları, bulantı- kusma olabileceğinden ilk
günlerde
sıvı diyet uygulanmalıdır. Mideyi uyaracak kasılmaları
arttıracak
besinlerden uzak durulmalıdır. Şekersiz komposto suyu veya gaz
yapmaması için laktozsuz süt, ayran, et suyu, tavuk suyu gibi
proteini yüksek sıvılar tercih edilmelidir. Et/tavuk suyu
yaparken
mideyi uyarmaması için pişirirken salça, baharat, yağ, limon,
soğan, sarımsak konulmamalıdır. Kafein mideyi çok fazla
uyaracağı
için ilk günlerde kahve tüketiminden uzak durulması
gerekmektedir.
Ayrıca asit oranı yüksek meyve sularından da kaçınılması
gerekmektedir. Bulantılar, kramplar geçtikten sonra ilk etapta
mideyi yormayacak hafif, püre kıvamında besinlere geçilmesi
gerekmektedir. Örneğin; yoğurt, sebze püresi vb. artık tamamen
kendinizi iyi hissettiğinizde katı beslenme geçilir”
ifadelerini
kullandı.
Uçtum, dikkat edilmesi gereken beslenme önerilerini ise
şöyle
sıraladı:
“Mide balonu ile zayıflamak kişinin diyetiyle yakından
ilişkilidir. Balon taktıran kişilerin yemek porsiyonları
azalmaktadır ve az az sık sık beslenme modeli hayatınıza
otomatik
olarak katılmaktadır. Yemeklerde besin seçiminde önce protein
içeriği yüksek gıdalara yönlenmelidir. Katı sıvı ayrımı mutlaka
yapılmalı yemekten önce ve sonra 1 saat sıvı tüketilmemelidir.
Böylelikle hem yeterli ve dengeli beslenme sağlanır, hem de
midenizin genişlemesini önlemiş olursunuz. Gazlı içecekler
tüketilmemelidir. Yemek yerken lokmalar küçültülmeli ve dikey
pozisyonda yemek yenmelidir. Çok yağlı, kızartılmış yemekler
reflü
şikayetlerini arttırdığı ve günlük kalori alımını arttırdığı
için
uzak durulmalıdır. Mide balonu takma işlemi bittikten 10 dakika
sonra odanıza çıkartılırsınız. Odaya çıktıktan sonra 3-4 saat
müşaade altında tutulursunuz. Sonrasında rahatlıkla ayağa
kalkıp
günlük yaşantınıza dönebilirsiniz. Uzun yıllar boyunca
kilolarıyla
mücadele etmiş bireylerde, kilo alımının ruhsal ve davranışsal
nedenleri son derece önemlidir. Bunların farkına varmak ve
çözüm
yoluna gidilmesi mide balonu ile zayıflamayı kolaylaştıracaktır.
Bu
süreçte hastaların diyetlerine dikkat etmeleri gerektiği
bilincinde
olmaları ve bunu bir yaşam biçimi haline getirmeyi amaçlamaları
gerekmektedir. Mide balonundan sonra hastalar kendilerini
zayıfladıkça çok daha mutlu, iyi ve özgüvenli hissedeceklerdir.
Balonun takılmasından sonra ilk 3-4 gün güt mide dıştan gelen
cismi
öğütmeye çalışacağı için ağrı yada kramp oluşması normaldir.
3-4
gün sonrasında mideniz balona iyiden iyiye adapte olur. Artık
kramplarınız, bulantılarınız sonlanmış olur. Günlük hayatınızı,
fiziksel aktivitelerinizi kesinlikle etkilemez. Mide balonu ile
tokluk daha kısa sürede sağlansa da öğünlerinizin kalori
içeriği
önemlidir. Bu sırada diyetisyen eşliğinde kalorisi kısıtlanmış,
yaşam tarzınıza uygun bir diyet uygulamanız gerekmektedir. Bu
süreçteki beslenme programlarınız sayesinde doğru beslenmeyi
öğrenip, alışkanlık haline getirmelisiniz. Zaten bu süreçte
balon
size fazlasıyla kolaylık sağlayacaktır. Önemli olan sağlıklı
besin
tercihleridir. Böylelikle mide balonu ile kilo vermeyi
kolaylıkla
başarabilirsiniz. Mide balonu takıldıktan sonra alkol reflüsel
şikayetleri arttırabilir. Ayrıca kalori içeriği yüksek olduğu
için
kilo verme sürecinizin yavaşlamasına sebep olduğu için mümkün
olduğu kadar alkolden uzak durmalısınız. Mide balonu
takıldıktan
sonra oruç tutulmasında her hangi bir sakınca yoktur”