Gebelikte yasak yiyecekler nelerdir?

Gebelik döneminde pastörize olmayan süt ve süt ürünleri tüketilmemelidir. Yumurta ve etler iyi pişirilerek tüketilmelidir. Bunun dışında midye, sakatat türü yiyecekleri önermiyoruz. Ayrıca alkol ve sigara kesinlikle tüketilmemelidir. Buna ilaveten yapay tatlandırıcılar ya da hazır paketli gıdalardan da mümkün olduğunca kaçınmak, daha doğal, evde hazırlanmış gıdalarla beslenmek önerilir.

Gebelikte yasak yiyecekler nelerdir?

Gebelik döneminde pastörize olmayan süt ve süt ürünleri tüketilmemelidir. Yumurta ve etler iyi pişirilerek tüketilmelidir. Bunun dışında midye, sakatat türü yiyecekleri önermiyoruz. Ayrıca alkol ve sigara kesinlikle tüketilmemelidir. Buna ilaveten yapay tatlandırıcılar ya da hazır paketli gıdalardan da mümkün olduğunca kaçınmak, daha doğal, evde hazırlanmış gıdalarla beslenmek önerilir.

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER