İşte libidonuzu zirveye çıkaracak olan yiyecekler!

Libidodan sorumlu olan testosteron hormonunun azalması hem erkek hem de kadınlarda libidoyu düşürür. Libido seviyesini yükselten bazı yiyeceklerle libidonuzu zirveye çıkarabilirsiniz.İşte, libidoyu artırmak için aslında her gün tükettiğiniz afrodizyak özelliğine sahip olan yiyecekler listesi...

Badem ve ceviz

Hormon üretimine yardımcı olan omega-3 gibi yararlı yağ asitlerinin kaynaklarıdır.

1 16

İşte libidonuzu zirveye çıkaracak olan yiyecekler! - Sayfa 2

İstiridye

Binlerce yıldır afrodizyak denilince akla ilk gelen ürünlerden biri olan istiridye, içerdiği dopamin adlı kimyasal ve çinko ile kadın ve erkek cinsel isteğini artırır.

2 16

İşte libidonuzu zirveye çıkaracak olan yiyecekler! - Sayfa 3

Bal kabağı

Bal kabağı, lif ve potasyum bakımından oldukça zengindir.

Uzmanlara göre bal kabağı hem dayanıklılık için iyidir hem de sinirleri ve kasları sakinleştirmeye yardımcı olan magnezyum içerir.

3 16

İşte libidonuzu zirveye çıkaracak olan yiyecekler! - Sayfa 4

Kereviz

Kereviz, kadınların erkeklerde çekici bulabileceği bir erkek feromonu olan androstenon içeriyor.

4 16